Пориньте у світ, який надихає
Деякі з повсякденних звичок впливають на серце і в позитивному, і негативному аспекті. Наприклад, недотримання правил гігієни ротової порожнини, вживання алкоголю і шкідливої їжі, нестача фізичних вправ або ж куріння… Continue reading "Здорове серце: яких повсякденних звичок потрібно уникати?"
Головною перевагою цього спорту є те, що він не вимагає особливого одягу чи місця. Також, перевагою є і те, що бігти можна 8 місяців на рік, звичайно, зважаючи на наші… Continue reading "Чому варто почати бігати?"
Не бійтеся старіти дівчата! Хто сказав, що в старості обов’язково пекти пироги і няньчити докучливих онуків. З виходом на пенсію життя тільки починається. Цю істину зайвий раз підтверджують героїні наших… Continue reading "Три історії, які змінять ваш погляд на старість"
Засновник компанії Toyota, Сакічі Тойода, постійно користується правилом «п’яти чому». У всіх незрозумілих ситуаціях він дістає з “власної кишені” цей метод, і той йому завжди допомагає. П’ять чому – техніка, яка… Continue reading "Правило “п’яти чому”. У всіх незрозумілих ситуаціях використовуйте цей метод, і він вам завжди допоможе"
Короткий уявний діалог з собою допоможе уникнути багатьох проблем і жалю. Наші емоції дуже серйозно впливають практично на кожне рішення, яке ми приймаємо. Ось чому так важливо розуміти, як вони… Continue reading "3-секундний трюк, який допоможе вам керувати емоціями"
Втома нестерпна на самому початку робочого дня, несподівані напади апатії, поганий настрій. Знайома картина, чи не правда? По неволі приходиш до думки, що необхідно відпочити і розслабитися. Існує кілька простих… Continue reading "Як прогнати поганий настрій"
Розум підлітків захоплений блогінгом. Адже це так класно – фотографувати або знімати відео, писати невеликий текст, набирати підписників і отримувати великі гроші! Але чи все так просто? Як зробити з… Continue reading "Як стати блогером?"
Креативність – це одна з чотирьох найбільш значущих на сьогоднішній день компетенцій за всіма рейтингами, списками і прогнозами футурологів. Чому? Просто вона майже не піддається автоматизації, адже комп’ютер може “скреатівіть” текст, картину або… Continue reading "7 вправ для розвитку креативності"
Уоррен Баффет мало не танцює від радості, вирушаючи на роботу. І чому б Уоррену не танцювати, коли лише в 2013 році він заробив більше 12 мільярдів! Можете уявити погодинної рейт Уоррена Баффета? Шляхом… Continue reading "7 ознак того, що ви знайшли своє покликання"
При досягненні особистого успіху не слід покладатися на випадок або везіння. Якщо ви не маєте вродженої схильності досягати успіху, не турбуйтесь, всьому можна навчитись! Для цього достатньо лише змінити стиль… Continue reading "3 кроки до успіху"