Пориньте у світ, який надихиє
Мозок страждає, коли ви погано поснідали (або зовсім не встигли), коли ви їдете в машині і одночасно розмовляєте по телефону, коли ви курите, п’єте і постійно перебуваєте стресових ситуаціях. Ми… Continue reading "Нейрохірург: ” Наш мозок хворіє тільки через те, що ми його не захищаємо.” Висновки робіть самі!"
Після їжі багато людей мають тенденцію лягти і подивитися фільм або просто відпочити, не знаючи, що ця жахлива звичка може бути надзвичайно шкідливою для їхнього здоров’я в цілому. Отже, сьогодні… Continue reading "5 речей, які ви ніколи не повинні робити після їжі!"
Федір Григорович Углов – знаменитий хірург, професор, автор безлічі книг на медичну тематику, що дожив до 104 років! З проблемою зайвої ваги Углов стикався у своїй практиці не раз і… Continue reading "Високоефективна дієта професора Углова, яка допомогла багатьом! Мінус 5 кг за 10 днів"
Історично склалося так, що чоловіки більш схильні до розвитку серцево-судинних захворювань, оскільки жирові відкладення у них накопичуються, в першу чергу, в області живота. Проте, жінок, більш схильних до відкладення жирових… Continue reading "9 дієвих методів прибрати жир з живота, боків і спини! Перевірено на собі!"
Якщо ви лягаєте спати в 10 вечора, а повечеряли в п’ять – ви просто не заснете. Далі зіб’ється режим, дефіцит сну відіб’ється на самопочутті, а організм зі стресу почне активніше… Continue reading "Ці 15 продуктів можна, і навіть потрібно їсти на ніч!"
Найважливіше тут – інгредієнти. Вибирайте свіжий ароматний хліб та якісне м’ясо і не полінуйтеся зробити самостійно гірчичний соус, результат того вартий. Складові: хліб – 8 шматків пастрома – 350 г… Continue reading "Простий, смачний та ситний обід: сендвіч з пастромою"
Желатин найбільший вплив має саме на шкіру. Як вже згадувалося, ця речовина має високий вміст колагену, а також є багатим джерелом амінокислот. Саме це допомагає підтримувати пружність шкіри, її тон… Continue reading "Шкіра, як після косметолога: маска з желатину для омолодження"
Авокадо — універсальний продукт. Його додають у салати, роблять з нього соуси і закуски, а часом навіть запікають у духовці. Крім того, цей фрукт (так-так, саме фрукт) ще й дуже… Continue reading "13 причин вживати авокадо щодня. Після прочитання неможливо перестати його їсти.."
Складові: оливкова олія – 1/2 ст. л. ріпчаста цибуля – 1/2 головки часник – 4-6 зубчиків бульйон – 3 склянки консервовані томати – 200 г цукор – 1/2 ч. л.… Continue reading "Квасолевий суп із пармезаном"
Складові: гриби – 250 г вершкове масло – 2 ст. л. сіль – 1/2 ч. л. мелений часник – 1/2 ч. л. вершковий сир – 200 г житній хліб –… Continue reading "Тости з грибами і вершковим сиром"
Якщо Вам подобаються наші новини, будь ласка натисніть на кнопку!