Пориньте у світ, який надихає
В інтернеті, журналах і в інших джерелах можна знайти чимало інформації про схуднення. Але не всі способи застосовні до кожної людини. Наш організм індивідуальний, що для одного добре, для іншого… Continue reading "Найчастіші помилки під час схуднення"
У кожного в гардеробі обов’язково є кілька футболок. Це не дивно, адже футболки відносяться до повсякденного одягу. Цей одяг не тільки зручний, але а також з футболками можна скласти різні… Continue reading "Порада, як відновити розтягнуту горловину на футболці"
Незалежно від віку у людини можуть почати німіти руки. Даний симптом може служити досить складним сигналом, що вказує на різні проблеми зі здоров’ям і самопочуттям. Дуже часто ви можете відчувати різні «поколювання»… Continue reading "7 основних причин чому ночами німіють руки"
Багато років тому ми їхали в село до бабусь і дідусів. Відправлялася туди я з чоловіком не просто так, а з метою допомогти літнім родичам по господарству. Один раз нас не… Continue reading "Раз на рік заливайте в раковину соняшникову олію"
Багато людей страждають від безсоння. Комусь допомагає візит до лікаря, інші вважають за краще звичайне снодійне, але в деяких випадках всі ці методи не допомагають. Навіть в самому м’якому і… Continue reading "Правила здорового і міцного сну"
Старіння піддається не тільки наше тіло, а й мозок. На жаль, зберегти пам’ять, ясний розум і інтелект в похилому віці вдається далеко не всім. Навіть у дорослої здорової людини проявляється… Continue reading "Цікаві і корисні хобі для розвитку мозку"
Ми звикли жити в швидкому темпі і постійно рухатися вперед. Саме тому зараз так високо цінуються ефективні вправи, виконання яких не потребує багато зусиль і часу. Наприклад, одна з них… Continue reading "Що станеться з тілом, якщо піднімати ноги вгору на 20 хвилин кожен день"
Продукти, які легко засвоюються, безсумнівно вплинуть на травну систему і швидкість обміну речовин в організмі. Більш того, для тих з вас, хто відчуває розлади системи травлення, ви повинні споживати більше… Continue reading "Список продуктів, які легко перетравлюються"
Збалансоване харчування – це найефективніший спосіб вивести токсини з організму та уникнути побічних ефектів. Щоб очищення організму проходило поступово, не доставляючи дискомфорту, можна в свій щоденний раціон включити 5 продуктів,… Continue reading "Топ-5 продуктів, які виводять токсини з організму"
Краса і здоров’я багато в чому залежить від способу життя. Чималу роль відіграють і вживані продукти. Організм 40-річної жінки багато в чому відрізняється за своїм станом і гормональним фоном від… Continue reading "Що не слід їсти жінкам після 40 років: поради дієтологів"