Вчені назвали основні переваги денного сну
Максимальну користь денний сон принесе тільки в тому випадку, якщо робити це правильно. Тому важливо слідувати наступним невеликим рекомендаціям: спати не більше години; лягати відпочивати приблизно в один і той… Continue reading "Вчені назвали основні переваги денного сну"