Щоб життя налагодилося – перестаньте говорити “я не можу”
Як часто ви вимовляли «Я не зможу» щодо того, що навіть не пробували зробити?
Вінсент Ван Гог одного разу сказав: «Якщо ти чуєш голос всередині себе, що говорить« Ти не вмієш малювати », тоді малюй, чого б тобі це не коштувало, і цей голос замовкне».
Відтак, якщо ви не можете щось зробити, кращий спосіб навчитися це робити – просто робити. Проблема вирішена.
Ми занадто часто говоримо, що не можемо щось зробити, при цьому ми або ніколи не пробували, або пробували не надто старанно, у нс нічого не вийшло і ми здалися.
Ми придумуємо історію в своїй голові про наші здібності, нашу силу, і це формує нашу поведінку.
Ми будуємо припущення, навіть не спробувавши.
Тож не дивно, чому ми говоримо, що не можемо щось зробити. Ми не можемо, тому що ніколи навіть не робили перший крок, щоб почати.
Страх невдачі, страх осуду, страх не відповідати стандартам, які ми встановили для себе або які нам пред’являє суспільство – ось що нам заважає.
Якщо ви хочете готувати, грати на якомусь інструменті, займатися спортом, співати, малювати, та що завгодно: йдіть і робіть це.
Підходьте до цих завдань з іншим ставленням, а не страхом, який обмежує вас.
Говоріть собі: «Це може бути важко, але я зроблю все, що можу, щоб все вийшло». Потрібно терпіння, наполегливість і багато практики.
Або говорите: «Я просто хочу спробувати: якщо у мене вийде, це буде бонусом».
Не змушуйте себе бути ідеальними. Просто зробіть це заради задоволення, щоб задовільнити своє бажання.
У будь-якому випадку ви дозволяєте собі почати щось робити, просто тому що вам цього хочеться, і ви не дозволяєте страхам зупинити вас.
Ще важливо пам’ятати, що іноді все здається набагато складніше, ніж є насправді.
І коли ви почнете, то швидше за все зрозумієте, що це легше, ніж ви думали.
Але в будь-якому випадку, ви не дізнаєтеся, поки не спробуєте.
Я не заперечую, що деякі люди більш талановиті в чомусь, ніж інші, що для одних щось більш природно, ніж для інших.
Але я сподіваюся, що ви не дозволите порівнянням, страху або припущенням про те, що у вас нічого не вийде, зупинити вас від того, щоб хоча б спробувати.
Так що вперед.