Смузі із ківі, банана та яблука
Ківі – це фрукт, який походить із Китаю, хоча зараз його успішно вирощують у різних частинах світу. Це дуже корисний та смачний фрукт, тому ми підготували для вас рецепт смачного смузі з ківі.
Інгредієнти
1 стиглий банан;
3 ківі;
3 червоних яблука на ваш вибір;
півсклянки молока (200 мл);
мед, підсолоджувач або цукор
Приготування
Щоб приготувати це смачне смузі з ківі, очистіть банани та ківі від шкірки, виріжте серединки з яблук і наріжте фрукти.
Додайте їх у блендер і ретельно збийте.
Подавайте напій холодним. Смачного!