11 психологічних прийомів, які допоможуть уникнути незручних ситуацій

Щоб не потрапляти в незручні ситуації, досить звертати увагу на те, що відбувається навколо.

Ви можете уникнути конфлікту за допомогою пари нескладних дій. Також осмілюсь сказати, що людську природу можна змусити працювати на себе. Кожен може стати легким в спілкуванні, навчившись правильно застосовувати деякі психологічні прийоми.

1. Якщо вони занадто багато розмовляють

Немає важливого способу сказати людині, щоб він замовк, але ви можете спробувати такий трюк, щоб його перервати: упустите що-небудь на підлогу, будь-яку річ, яка є під рукою (бажано, щоб нею не опинився ваш телефон). Це змусить базіку зрозуміти, що він занадто довго говорив.

2. Якщо ви нервуєте

Ваш мозок вірить в те, що, коли ви їсте, у вас все в порядку. У вас, ймовірно, немає проблем, раз ви знайшли час підкріпитися. Жуючи жувальну гумку, ви можете обвести мозок навколо пальця і змусити розслабитися. Використовуйте цей метод під час нервових переговорів, перед співбесідою і в інших стресових ситуаціях.

3. Якщо до вас прилипла нав’язлива пісня

Це може бути музика з реклами або якась безглузда пісенька. Мелодія проникає в наш мозок і крутиться там цілими днями, часом заважаючи думати. Зазвичай прив’язується певний фрагмент, який ми повторюємо про себе знову і знову. Спробуйте замість цього закінчити пісню. Коли ви проспіває заключний куплет, мозок вирішить, що пісня скінчилася, і перестане її прокручувати.

 4. Якщо назріває конфлікт

Коли вам потрібно з ким-небудь провести переговори, особливо ділові, вам напевно стане в нагоді цей трюк. Сядьте поряд зі співрозмовником, а не напроти  нього. Це змусить його відчути, що ви на його боці. Крім того, ніяково злитися на людину, яка знаходиться так близько.

5. Якщо ви розумієте, що всі відчувають ніяковість

Іноді краще визнати очевидне і погодитися з тим, що в приміщенні склалася незручна атмосфера. Якщо ви перебуваєте серед нових людей, позначивши свої відчуття, ви можете розташувати їх до себе. Почуття гумору теж допоможе: пожартуйте над тим, як стало тихо або яку безглузду помилку ви тільки що зробили.

6. Якщо ви нова людина в колективі

Коли ви стаєте членом нової соціальної групи, гадати про те, яке ви справляєте враження, нормально. Зверніть увагу на мову тіла оточуючих. Якщо вони в вас зацікавлені, не тільки їхні голови, а й стопи будуть направлені у вашу сторону. Ви можете зрозуміти, що ваша присутність небажана, якщо стопи дивляться в іншу сторону. Це діє як при звичайному спілкуванні, так і в романтичних ситуаціях.

 7. Якщо Ви з кимось сперечаєтесь

Навіть якщо хтось кричить на вас, зберігайте спокій і висловлюйте свою думку, не підвищуючи голосу. Коли ви відчуваєте, що інша людина не чує вас, продовжуючи голосно говорити своє, спокійно зачекайте, поки він закінчить. Через деякий час ваш мирний підхід вплине на нього – він перестане кричати.

8. Якщо ви не отримуєте відповіді, який вам потрібен

Коли ви задаєте людині питання, їй може знадобитися час, особливо якщо питання з підступом або просто неприємне. Але ця заминка не повинна змусити вас відступити від своєї мети. Мовчки подивіться людині в очі і дочекайтеся, коли він заговорить. Швидше за все, ви отримаєте відповідь на своє питання.

9. Якщо вам здається, що за вами спостерігають

Якщо вам здається, що за вами стежать або вас переслідують, спробуйте використовувати простий трюк, щоб це перевірити. Просто позіхніть! Переконайтеся, що підозрілий чоловік на вас дивиться, і позіхніть. Якщо він насправді спостерігає за вами, він теж позіхне.

10. Якщо Ви не можете змусити дитину щось зробити

Не питайте дітей, чи хочуть вони щось зробити. Дайте їм вибрати з двох опцій, щоб їх не заплутати. Наприклад, ви хочете, щоб дитина поїв брокколі. Спробуйте запитати, два або три шматочки йому покласти. Навіть в такому випадку діти можуть чинити опір. Але все ж так вони візьмуть «доросле» рішення і відчують себе за нього відповідальним.

11. Якщо ви хочете когось налякати

Піти від бійки гідно – це набагато краще, ніж в неї вступати. Якщо хтось намагається вас спровокувати, використовуйте силу зорового контакту. Подивіться йому в очі, залишаючись при цьому впевненим в собі, ковзніть поглядом вниз, на ноги опонента, а потім поставте погляд назад і подивіться в сторону. Так ви передасте противнику невербальне повідомлення: ви оцінили його можливості і не вважаєте небезпечним.