У нашому цивілізованому світі, на жаль, тисячі нецивілізованих і небезпечних злочинців, в сутичці з якими потрібно знати, як поводитися і що робити.

Це коротеньке відео покроково пояснить вам, що робити, якщо вас душать.

Кілька простих, але дієвих прийомів підійдуть кожному в незалежності від вашої вагової категорії.

Вчимося захищатися!