Що не можна робити, якщо обгоріли на сонці

Не встигли ви натішитися початком літа, сонце в зеніті уже опалило шкіру. Хтось каже, що треба змастити олією, хтось радить комерційний крем з вітамінами.

Чого категорично не можна робити, якщо обгоріли на сонці:

Ні одягу, що обтягує

Одяг, який щільно облягає тіло, не найкращий вихід для обгорілої шкіри. По суті — це опік, до якого організм для швидкої регенерації направляє посилений потік крові. Одяг, що сковує рухи, не дозволяє шкірі дихати, а в передавлених ділянках може виникнути запалення. При сонячному опіку рекомендується носити просторий одяг з легких тканин.

Ні засобам з ароматизаторами

Є безліч натуральних засобів, з допомогою яких можна загоїти уражені ділянки шкіри. Користуючись косметичними або медичними препаратами, звертайте особливу увагу на наявність штучних ароматизаторів. Вони можуть викликати алергічну реакцію або посилити подразнення на згорілій шкірі.

Ні макіяжу

Звичайно, існує велика спокуса приховати почервоніння на шкірі обличчя за допомогою косметики. Однак робити це категорично не рекомендується: кисті і спонж можуть занести інфекцію в уражені ділянки, а тонуючі косметичні засоби заблокують пори і спровокують ще більше запалення.

Ні скрабам і засобам для відлущування

Коли шкіра починає облазити, велика спокуса зняти відмерлі ділянки шкіри самостійно з допомогою скрабу і інших косметичних засобів. Однак не варто підганяти природу, дозвольте їй самостійно зайнятися цим. Засоби з абразивними частинками можуть поранити ще не до кінця зажившу шкіру. Щоб прискорити процес регенерації, краще скористатися зволожуючим кремом і пити побільше води.

Ні проколювання пухирів

При особливо сильних опіках на шкірі можуть з’явитися пухирі, наповнені водянистою рідиною. Проколювати їх у жодному разі не можна, так як вони служать свого роду захистом для відкритої рани до тих пір, поки на її місці не постане нова шкіра. Якщо проколоти міхур, уражена ділянка позбавляється усякого захисту від інфекцій і згубних зовнішніх впливів.

Ні засобам на спиртовій основі

Це може бути гарною ідеєю, якщо необхідно очистити шкіру від виділень сальних залоз: жиру і поту. Спирт у складі засобів чудово підсушує шкіру, однак при сонячному опіку завдасть лише шкоди ураженій шкірі. Засоби на спиртовій основі, гальмують регенерацію шкіри, опік заживає довше і болісніше.

Ні сметані

Та іншим продуктам, що містять жир. Вони створюють на шкірі непроникну плівку, позбавляючи її кисню, який необхідний для регенерації. Уражена ділянка не охолоджується, а лише більше гріється під прошарком жирного засобу. В результаті легкий опік може гоїтися набагато довше.

Сонячні ванни — приємне проведення часу, яке, на жаль, частенько обертається серйозними проблемами. Якщо вже так вийшло, що ви трохи не розрахувала вашу можливість тривалого перебування під прямими променями небесного світила, то не варто сприймати цю ситуацію як безвихідну. Для того, щоб комфортно співіснувати з наслідками сонячного опіку, необхідно триматися подалі від дідівських способів лікування, а також не забувати про інші базові правила турботи про свою обгорілу шкіру.

Запобіжні заходи:

• На сонці слід прикривати голову та обличчя, це можна зробити капелюхом, банданою, панамою, кепкою, а якщо під рукою нічого немає, можна самостійно зробити тюбетейку з газети.
• Щоб уникнути зневоднення, необхідно підтримувати водно-сольовий баланс. Втамовуйте спрагу звичайною не холодною водою.
• Щоб не заробити сонячний опік, краще чергувати перебування на сонці і в тіні, наприклад, під парасолькою або тентом.
• Важливо користуватися сонцезахисними засобами. Наносити їх треба за 20 хвилин до виходу і оновлювати кожні дві години.
• При виборі засобу для захисту перевагу краще віддати тим, які захищають від найнебезпечніших для шкіри променів – UVA і UVB.
• Не варто забувати і про захист губ, вирушаючи засмагати, змастіть їх гігієнічною помадою з SPF не менше 30.
• Якщо раптом відчули слабкість, загальне нездужання, головний біль, озноб і підвищення температури – час ховатися від сонячних променів в прохолодне провітрюване місце.