Щітка не знадобиться! Тюбик зубної пасти, 100 мл гліцерину і мигдальне масло

Скоро літо, а це значить, що пора діставати легкі сандалі, босоніжки і шльопанці. Але те, що дарує радість і полегшення одним, приносить масу незручностей іншим. Суха шкіра, тріщини і грибок можуть впливати на самооцінку чоловіків і жінок різного віку, а з настанням спекотного літа неприємна проблема посилюється в рази.

Тріщини і сухість бентежать до сліз, а ноги так і хочеться заховати від сторонніх очей? Не поспішай одягатися в паркі кросівки, коли на вулиці +30!

Крем для стоп 

Ти можеш бути одягнена з голочки, мати шикарний манікюр і трендову укладку, але іноді навіть сама, здавалося б, не суттєва дрібниця може значно зіпсувати образ і підірвати самооцінку. Красиві, доглянуті п’яти, навіть якщо їх практично не видно, – це, без перебільшення, обличчя поважаючої себе леді!

Звичайно, можна регулярно відвідувати салони і витрачати кругленьку суму в ім’я краси, а можна в домашніх умовах зробити п’яти гладкими і м’якими. Догляд за ногами в домашніх умовах – заняття зовсім не легке, витрат особливих не вимагає, а задоволення отримаєш масу – для себе ж намагаєшся!

Складові:

  •  100 мл гліцерину
  • 50 мл ефірної олії мигдалю
  • 80 мл білої зубної пасти

Приготування і застосування:

Візьми зручний контейнер для зберігання майбутнього крему, бажано з герметичною кришкою. Поклади туди зубну пасту з тюбика.
Додай гліцерин, мигдальне масло і ретельно перемішай. Освіжаючий домашній крем для ніг готовий! Врахуй, що зберігається чудодійний засіб не довше 6 місяців.
Наноси освіжаючий, пом’якшувальний домашній крем на проблемну шкіру стоп щодня перед сном. Ось побачиш, приголомшливий результат не змусить себе довго чекати – гладка шкіра, м’які п’яти і акуратний педикюр дозволять відчувати себе впевнено в будь-якій ситуації.

Гарантуємо тобі легкість ходи і ніжні ніжки без тріщин, якщо ти будеш дотримуватися простих щоденних правил догляду за стопами не тільки влітку, а й взимку. Ось кілька секретів, які допоможуть підтримувати не тільки зовнішню красу стоп, але і помітно поліпшать їхнє здоров’я, подарують заповітну легкість і знімуть втому.

Правила догляду:

Педикюр

Салонний або домашній, регулярний педикюр – запорука здоров’я і краси твоїх ніжок. Є один секрет: щоб чутлива шкіра стоп довше зберігала м’якість і гладкість, замість терок з лезами і пемзи використовуй спеціальні лосьйони, які м’яко розчиняють ороговілу шкіру. Пам’ятай, що неправильно зроблений педикюр дуже часто призводить до появи тріщин на п’ятах.

Щоденні ванночки

Ванночки для ніг можуть здатися незначною і малоефективною процедурою, але якщо робити їх правильно і регулярно, вони стануть дієвим доповненням до комплексного догляду за ніжною шкірою стоп. Столової ложки ароматної морської солі, 1 літр води і 10 хвилин в день буде достатньо, щоб підтримувати красу і здоров’я п’ят і влітку, і взимку.

Вправа «100 кроків по струмку» 

Дуже проста вправа, яке допоможе повернути втомленим ногам легкість. На дно ванни поклади масажний килимок, включи дуже холодну воду (вода повинна наполовину покривати стопи), встань на килимок і йди. Почни з 10-15 кроків, поступово доводячи кількість до 100. Після процедури насухо витри ноги і одягни бавовняні шкарпетки. Потужний викид енергії і неймовірна легкість в ногах гарантовані!

Зволоження

Суха шкіра стоп – причина лущення, появи неприємних мозолів і хворобливих тріщин. Щоденне використання зволожуючих кремів і масок, куплених в магазині або приготованих дома з натуральних інгредієнтів, – запорука м’яких п’ят і легкої ходи!

Масаж стоп

Намагайся масажувати стопи щодня – якщо не самостійно, то в салоні або попроси чоловіка. Процедура приносить суттєве полегшення втомленим за день ногам, тонізує, насичує енергією і здоров’ям. І взагалі – це страшенно приємно!

На пляж тільки в пляжному взутті!

Ще один секрет, як вберегти ніжну шкіру стоп від пересихання в літній період. Збираючись на прогулянку по пляжу, обов’язково захопи з собою спеціальне взуття! Розпечений під сонцем пісок пошкодить чутливу шкіру однозначно. Хочеш побродити босоніж? Зелена трава або м’який газон чекають твої п’яти з нетерпінням!

 

Щоб запобігти появі мозолів, грубої шкіри і тріщин на п’ятах, не обов’язково вдаватися до дорогих салонних процедур. Досить слідувати нашим простим правилам догляду за ніжками в домашніх умовах, щоб не червоніючи хизуватися в босоніжках і сандалях по літньому місту!