Як за допомогою листя волоського горіха можна зміцнити своє здоров’я

Волоський горіх дивує нас своїми корисними властивостями. В його ядрах є всі необхідні речовини для  життєзабезпечення людини.

Наші предки часто лікувалися ним від багатьох хвороб, а сьогодні ми детальніше розповімо про те, як правильно готувати напої з листя волоського горіха.

Хімічний склад листя волоського горіха

До складу соку з листя волоського горіха входять неймовірні компоненти, яких немає у жодних інших продуктах, а замінники не є такими ефективними:

  • вітаміни А, С, РР, Е, В1, В8;
  • дубильні речовини;
  • ефірні олії;
  • органічні кислоти: кавова, еллагова, галусова;
  • кумарин;
  • глікозиди;
  • каротин;
  • віолаксантин;
  • флавоксантин.

Варто відзначити, що у соці листя є значно більше вітаміну С, ніж у лимоні, тому вживання напою з листям горіха завжди стимулює роботу імунної системи та захищає від деяких вірусних хвороб.

Приготування настоїв і відварів з листя волоського горіха

Для того, аби очистити судини:

1 ст. л.  гарного висушеного подрібненого листя необхідно залити 250 мл гарячої кип’яченої води. Почекайте, поки напій схолоне і вживайте три рази на добу перед їжею по ¼ склянки.

При проблемах зі шлунково-кишковим трактом:

1 ст. л. подрібненого листя потрібно залити 0,5 окропу. Дати добре настоятися під кришкою. Випити впродовж дня, але тільки теплим.

При ангіні, запалення ясен:

Приготуйте такий же настій, як для шлунку, але полощіть розчином рот та горло, хоча б тричі на день.

Для нормалізації менструального циклу у жінок:

Сухе листя добре подрібніть у кавомолці, аби отримати 1.5 столових ложки порошку, які необхідно залити 0,5 л окропу та дати настоятися 2-3 години.

Після, процідіть та пийте тричі на день по 30 г перед вживанням їжі.

При цукровому діабеті:

Закип’ятіть склянку води, до неї додайте 1 ч. л. перемеленого листя горіха та проваріть ще 20-30 хвилин.

ЗАГОТІВЛЯ І ЗБЕРІГАННЯ ЛИСТЯ ВОЛОСЬКОГО ГОРІХА

Найкраще збирати листя горіха тоді, коли у ньому найбільше корисних речовин — від середини травня до кінця червня.

Основні правила збору:

Збирати листя можна тільки тоді, якщо вже декілька днів нема дощів.
Сушити листя обов’язково на горищі, на відкритому повітрі, але не в духовці.
Обривати листя від ніжки потрібно руками. Не можна доторкатися до листя залізом.
Листя сухе тоді, коли воно починає розсипатися від легкого доторкання до нього.

Відвари всередину не слід вживати людям, які страждають: 

хронічним колітом;
гострими захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
тромбофлебітом;
панкреатитом;
нейродермітом;
з високим рівнем згортання крові.

А ви користувалися цілющим листям горіху?

Джерело