Найкорисніший сніданок: очищаємось від токсинів і скидаємо до 5 кг на місяць!

Щодня вживаючи цей корисний сніданок, ви будете почувати себе набагато краще, так як він виведе шлаки і токсини, очистить кишечник, зміцнить ваш організм, поліпшить травлення, відновить здоров’я і красу шкіри.

Цей сніданок вважається найбільш здоровим, найбільш корисним, а до того ж він допоможе вам спалити жир, нормалізувати свою вагу, скинути 3 – 5 кілограмів!

Інгредієнти:

2 ст. л. вівсянки

300 мл знежиреного йогурту

3 шт. чорносливу

1/3 ч.л. какао порошку

1 ч. л. помеленого лляного насіння.

Спосіб приготування

Увага! Готувати сніданок потрібно не вранці, а з вечора! Чорнослив запарте 100 мл окропу, накриваєте кришкою і залишаєте на 10 хвилин. Вівсяні пластівці, мелене насіння льону і какао залийте знежиреним йогуртом. Злийте воду з чорносливу, почекайте, поки він охолоне, і дрібно наріжте.

Додайте чорнослив до решти інгредієнтів. Поставте в холодильник, закривши кришкою. Вранці витягніть його за півгодини до вживання. Перші дні буде трохи незвично, але потім це відчуття піде, і вже через тиждень ви побачите результат!