Чай з куркумою, імбиром і часником – кращий засіб для зміцнення імунітету!

Дуже важливо мати міцний імунітет, аби вберегтися від страшного вірусу та звичайного грибу. Саме тому, ми вирішили поділитися з вами рецептом напою, який допомагає зміцнювати імунітет та захищати вас від захворювання.

Інгредієнти:

  •  Тертий імбир — 1 ст. л.;
  • Часник — 1 зуб.
  • Лимон — 2 шт.;
  • Мелена куркума — 1/2 ст. л.;
  • Чорний перець горошком — 5 шт.;
  • Вода — 1 л;

Приготування та застосування:

  • Воду ставимо на вогонь та доводимо до кипіння.
  • Часник необхідно почистити та дрібно нарізати.
  • З лимона вичавлюємо сік.
  • У чайничок поміщаємо всі інгредієнти та заливаємо окропом.
  • Накриваємо кришкою та залишаємо на 10 хвилин.
  • Пити такий чай необхідно тричі на день по 1 чашці

Джерело