Як впоратися із самотністю ?!
Зараз в основному у великих містах гостро постає питання про самотність старшого покоління, яке змушене перебувати в таких умовах, коли вони не мають нікого поблизу, щоб бути максимально щасливими і радіти кожному моменту свого життя.
Одна жінка вирішила звернутися до експерта і розповіла свою історію. Їй майже сімдесят років, щоб не зійти з розуму від самотності, вона продовжує свою трудову професійну діяльність, яка вже не приносить колишньої радості і пустощів. Всі її інтереси полягають в тому, щоб заповнити порожнечу свого життя.
Вона дуже любить своїх дітей і їх сім’ї, але чудово розуміє, що жити разом з такою жінкою похилого віку вони не хочуть, і однією з проблем є обтяження турботою про жінку. Незважаючи на настільки здорові міркування, вона все одно говорить про те, що з кожним разом йти від онуків і дітей важче і важче.
Хоббі та інтереси давно пішли на другий план, тому не привертають і не викликають спектр емоцій, які викликали в молодості.
Жінка чудово розуміє, що вона має низку проблем, тому і звертається до експерта, щоб той підказав їй, в якому напрямку краще діяти.
Експерт зазначає, що у жінки всі ознаки депресивного стану, тому їй краще звернутися до психолога зі своєю проблемою.
Але є універсальні поради на всі випадки життя для літніх людей.
Вони повинні навчитися брати від життя все. Якщо у них вік перейшов за межу шістдесяти років, це не означає, що їх життя закінчилося, скоріше навпаки, життя триває і може почати грати новими фарбами.
Варто звернути особливу увагу на відвідування певних фітнес-занять, басейну, а також танці, концерти різної спрямованості, театри і просто зустрічі зі старими знайомими або гуртки за інтересами.
Ви здивуєтеся, але це все має місце бути в сучасному світі.