Не роби нікому добре, і тобі не буде зле.

Ось 5 ситуацій, в яких краще не пропонувати свою допомогу:

1. Коли ми очікуємо від людини чогось натомість

По правді кажучи, допомога повинна бути безкорисливою. Невелика послуга з вашого боку не означає, що тепер людина буде зобов’язана нам вічно.

Вам прикро через це?  Якщо так, то варто переглянути свою мотивацію допомагати.

2. Коли людина не потребує вашої допомоги

Непросто спостерігати, як хтось щосили б’ється, намагаючись вирішити свої проблеми. Проблеми, до яких, як нам здається, є прості рішення. Але якщо людина не приймає нашу допомогу, не варто на ній наполягати.

Ми можемо допомогти тільки тим, хто хоче, щоб їм допомогли. Пропонуючи йому (непрохане) рішення проблеми, можна тільки посилити його тривогу і переживання.

3. Коли бажання допомогти негативно впливає на наше життя

Припустимо, у вас дійсно немає зараз вільного часу на зустріч з другом. Незважаючи на це, він не допускає відмови, тому що йому потрібно поговорити і терміново поділитися особистими новинами. Або, припустимо, ви не дуже добре себе почуваєте, але ваш родич наполягає, щоб ви приїхали і надали йому допомогу.

У подібних ситуаціях вам варто поставити свої потреби на перше місце. Думаючи, що потреби інших людей завжди важливіше наших власних, ми тільки шкодимо собі. Допомагати іншим – важливо, але не забувайте про баланс.

4. Коли хтось не заслуговує нашої допомоги

У кожного з нас є такий друг, який постійно перевіряє дружбу на міцність, переходячи рамки дозволеного. Припустимо, людина може приходити в ваш будинок, вести себе гордовито, весь час щось вимагаючи і звинувачуючи.

Прийде той день, коли йому знадобиться допомога. А ви проігноруєте прохання поїхати в інший кінець міста для того, щоб допомогти йому. Чому? Тому що ви знаєте, що пізніше він буде звинувачувати вас у тому, що ви … допомогли йому.

5. Коли ми не володіємо навичками для того, щоб допомогти

Якщо у людини дійсно серйозні проблеми, немає нічого поганого в тому, щоб запропонувати свою допомогу. Однак ми не повинні брати на себе ту роль, для якої не вистачає компетентності. Припустимо, не потрібно пропонувати людині медичну допомогу, якщо  ви не є лікарем.